TOP OTAKJITU SECRETS

Beberapa area di otak mungkin menyusut, komunikasi antar neuron menjadi kurang efektif, dan aliran darah mungkin menurun. Menurut hasil penelitian oleh Dr. David Jacobs di College of Minnesota, melakukan olahraga secara rutin justru melatih otak agar memiliki ingatan yang baik bahkan saat usia sudah lanjut pun ingatan tetap bagus. Gizi baik adala